被婆婆辱骂并被迫离婚，我能拿到损失赔偿吗？

您可以考虑争取损失赔偿。依据《婚姻法》相关规定，离婚时无过错方有权请求损害赔偿。若遭受辱骂且被迫离婚，不及时处理可能导致您的合法权益无法得到保障，影响您的财产及精神权益。
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可争取赔偿。操作如下：1.收集证据，如辱骂记录、离婚协议等；2.若协议离婚，在法定期间内向法院提起损害赔偿之诉；3.若诉讼离婚，在诉讼过程中一并提起损害赔偿请求。
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您可以协议离婚时提起赔偿诉讼，或诉讼离婚时一并提起。选择方式需根据您的实际情况，如是否有足够证据、对方是否同意协商等来决定，以确保您的权益得到最大化保护。